Вкусная баночка витаминов.
Эта витаминная смесь прекрасно подойдет для укрепления иммунной системы в зимний период.
Ингредиенты:
- 200 г грецких орехов
200 г изюма
200 г кураги
200 г меда
2 лимона
Приготовление:
1. Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать.
2. В получившуюся смесь добавить мед.
3. Принимать «витаминки» по 1-3 ч.л. в день.
Приятного аппетита!
Загрузка...