Овсянка с бананом и маком

Овсяная каша — вкусное, диетическое, полезное блюдо для всей семьи. Особенно выручает каша в постные дни.

Овсяная каша на воде уж очень простая по вкусу. Но достаточно добавить фруктов, как каша превращается во вкуснейшее блюдо.

Экспериментируйте с различными добавками, это могут быть разные фрукты, орехи, цукаты, сухофрукты.

536

Ингредиенты:

  • • 1 чашка овсяных хлопьев
    • 3 чашки воды
    • щепотка соли
    • 2 банана (1 нарезанный, 1 размятый)
    • 2 чайные ложки мака
    • 2-3 чайные ложки сладкого сиропа

Приготовление:

1. Добавить овсянку, воду и соль в сотейник и поставить на средний огонь. Довести кашу до кипения, постоянно помешивая.
2. Как только закипит, снизить пламя и варить еще 12 минут, регулярно помешивая, чтобы каша не пристала ко дну.
3. Добавить размятый банан и мак, перемешать. Если каша слишком густая, добавить еще воду или молока.
4. Распределить кашу по двум мискам, украсить нарезанных бананом, полить сиропом и сразу же подавать с чашкой горячего чая.

Приятного аппетита!

Читайте также:  Суп-пюре из брокколи с гренками

Загрузка...

Закладка постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *